آیا از نمک صحیح استفاده می کنید؟ کارشناسان تغذیه نکاتی را به اشتراک می گذارند
کمی نمک می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. اگرچه بدون شک مهم ترین و رایج ترین ادویه در آشپزخانه ما است، اما فقط به طعم آن مربوط نمی شود. نمک همچنین برای سلامتی ما ضروری است و از بسیاری از عملکردهای بدن پشتیبانی می کند. با این حال، همه انواع نمک یکسان نیستند و باید … ادامه